찜질 방석 핸드메이드 온찜질팩 산후찜질팩 예쁠요

profile 양재 햇살이 0000

따뜻하게 부위의 체온을 올려서 혈액순환을 잘 되도록 유도하는건데요

차가워진 부위의 혈관을 수축시켜주겠죠! 혈관이 수축되면 통증부위로의 혈액의 공급을 감소되겠고요. 정확하게 온찜질이랑 반대군요!

붓고 열감이 있다는건 염증 반응이 있다는 증상이 거든요

그리고 온찜질의 경우 심혈관질환이 있는 경우에는 주의하시는게 좋습니다!

그렇지만 빈혈이 있거나 혈액순환장애가 있는 분에게는 냉찜질을 추천드리지 않습니다

혈관을 수축시켜 내부의 출혈을 감소시켜줍니다

일단 병원 물리치료실가면 뜨끈뜨근 잠이 솔솔오는 핫팩을 해주죠?

더 빠른 회복을 위한 찜질법을 찾아주시면 되겠죠?

찜질 뿐만 아니라 다른 치료가 더 필요할 수 있습니다

오히려 찜질을 한다고 목적으로. 자꾸 만지게 되면 지방종이 다른 조직에 달라붙어 나중에 제거 수술을 받을 때 깨끗하게 떨어지지 않을 수 있어요. 지방종 제거 수술을 바로 받을 수 없다면 만지지 않고 그냥 놔두는 것이 상책입니다

그래서 병원 물리치료실에서 핫팩을 해주는 거죠

추우면 수축하고 따뜻하면 확장함을 의미합니다

바로 영양공급이 잘 되고 이는 회복을 도와주게 되겠지요

혈액의 공급이 감소되니 일시적으로 내부의 출혈을 완화시켜주며 통증부위의 세포의 부종 및 염증 반응을 감소시켜줍니다

손상 부위의 근육경련을 풀어주기도 합니다

냉찜질은? 냉찜질은 혈관을 수축시켜 해당 부위로의 혈류가 감소되게 하는 찜질법이에요 일시적으로 내부 출혈을 완화시키는데 도움을 줄 수 있어요

치과는 물론 여러 의료기관에서 발치를 한 후나 통증이 있을때 찜질을 권하는 경우가 많습니다

우리 몸의 조직, 세포들이 아주 활발히 움직이다보니 그 부위가 붓곤 한답니다

우리 몸에 있는 세포, 조직 들도 마찬가지인데요

이런 경우 몸에서는 붓거나 혹은 상처 주위가 붉게 변하는 증상을 보이게 되는데요

때문에 그리 높지 않은 온도에서도 피부 화상을 입거나 조직에 손상을 줄 수 있습니다

냉찜질 은 얼음, 차가운 수건 등으로 하는 찜질이예요

적용하는 것이 좋을지 알아보도록 하겠습니다

고딩 수준으로 차갑고 뜨거움을 의미합니다

오늘은 비가 오네요 즐거운 저녁 보내세요

그에 맞는 적절한 치료해 보는 게 가장 중요하는 것을 명심해야겠습니다

하지만! 너무너무너무 아프다고 뜨겁게하면 혈액순환이 엄청나게 잘 될거라 생각하고 뜨!겁게 하면 안되어요!

음.우리가 반신욕을 하거나 온탕에 들어갔을때 온몸으로 피가 뿜뿜하는 느낌이 바로 이때문이었군요

혈액순환이 좋아지면서 손상 조직의 회복이 원활해 집니다

가볍게? 온찜질의 원리를 설명드리자면요!

근육이 뭉친경우 온찜질은 근육을 이완시켜 통증을 경감시키는데에 도움이 된답니다

아이스팩을 주로 사용하는데, 외상 후엔 가능한 빨리 찜질을 하는 것이 좋고 1015분 정도의 시간차를 두고 여러 번 반복해서 찜질하도록 하세요!

2일정도가 지나서는 자극이 된 피부의 회복 및 근육의 이완을 위해 온찜질 을 해주시면 됩니다!

#아토피가 심한 사람은 따듯한 물보다 좀 차가운 물로 하면 확실히 덜 간지러움! 은.접니다

붓기는 보통 23일 정도 진행이 되며 초반에 붓기를 진정시키기 위해서는 냉찜질을 해주면 효과가 좋습니다

만일 그 동안 공굼하셨던 분들이 있다면 오늘 정보 꼭 참고 해보시길 바랍니다

그 외에 붓지않고 빨갛지도 않은데 씀벅썸버욱씬욱씬무슨 느낌인지 다들 아시죠? 다들 느낌 아니까

그래서 이 붓기를 가라앉히는 데에 냉찜질이 효과적이예요

이런 약들은 홈케어 할 때 함께 하시면 더욱 도움이 되겠죠?

일반적으로 만성적인 통증 혹은 부상이 생기게 되는 경우 찜질을 하곤 하는데요

오늘은 냉찜질과 온찜질에 대해 설명드릴께요

다친 곳에 치료를 위해 우리의 몸은 혈류의 양을 증가 시키게 됩니다

혈액순환이 안 좋은 경우 피부에 전달된 열이 제대로 분산되지 못할 수 있습니다

일반적으로 우리 몸이 다치거나 상처가 생기면 몸은 스스로 치료를 할 수 있도록 프로그램이 작동을 하는데요

개선하는데 효과를 기대해 볼 수 있습니다

안녕하세요 당신의 건강지킴이 센트럴팜입니다

퇴행성 변화로 인해 척추, 관절 내 만성적인 통증을 겪는 경우도 많이 발생을 합니다

넘어지거나 발을 헛디뎌 발목을 접질렀다면 24시간 이내로 냉찜질 급격한 손상을 입은 부위에 냉찜질을 해주면 차가운 얼음이 혈관을 수축시켜 발목을 풀어주는데 도움을 줄 수 있어요

멍을 한방에선 어혈이라고 하죠 피가 돌지 못하고 정체되어 있는것을 풀어주는 원리를 가진 먹는 한방제제의 약 도 있어요

냉찜질을 자주 해줄수록 효과가 좋습니다

보너스성형수술을 하고 난 다음은 어떻게 하는게 좋을까요?

암튼 다들 몸관리 잘하셔서 얼릉 낫길 바랍니다

또또또, TMI 붓기가 심하거나 멍이 심하게 들었을 경우 약국에서는 멍을 빼주고 붓기를 완화시켜주는 헤파린 성분을 함유한 멍크림 도 있고요

찜질은 붓기를 가라앉히고 통증을 완화시켜주며 차후 치료경과에 영향을 주는 아주 중요한 처치입니다

피를 빨리 멈추게 해주는 데에도 냉찜질이 좋답니다!

profile INFO알리미 |
저도 치료방법을 조금 온건하게 가보려합니다
profile 뽕림이 |
헛. 눈다래끼에 온찜질이라니 저는 냉찜질로 해서그런지 오래간거였군요. 좋은정보알아갑니다!
profile 코지 |
다친지 2주째인데 아직도 앉아있거나 움직이면 붓기가 생겨요. 이럴때는 냉찜질이 나을까요 온찜질이 나을까요? 우선은 냉찜질하고있는데
profile 기무기훈 광팬 |
어머 너무 아프겟어요
profile Roxy |
즐거운 하루 되세요
profile 뷰스타 INFO알리미 |
예쁘다 김수자허브결
profile 차니차니 |
태풍도 지나가고 오늘은 날씨가 좋아요 오늘하루도 행복한 하루 되세요 포스팅 공감 댓글 적고 갑니다 자주 소통해요
profile 사킬오닐 |
차이에대해 몰랐는뎅 전 무릎에 온찜질이나 해야겠오요
profile 제이드니 |
네 아이라 더 신경쓰이네요
profile 초이 |
상황에 따라 다르게 해야 된다는 건 알았는데 구체적으로 알아 보니 좋네요! 포스팅 잘 보고 갑니다
profile 로맨틱리본 |
헷갈렸었는데 너무 잘 적어주셔서 알기가 쉽네요! 도움 많이 되었어여
profile 블랙홀 |
무조건 온찜질만 했는데 상황에 따라 다른거였네요 잘 알아가요
profile ML |
해파리는 온찜질이였군요. 잘기억해둬야겠어요
profile 뷰스타 INFO알리미 |
안구건조증에 좋군요
profile ML |
안녕하세용헉 저 자주삐끗하기도 하는데 좋은정보 감사해요 오늘은 벌써 즐거운 금요일이네용 시간 너무 빨리가는거같아용 아침에는 쌀쌀하더니 오후는 따뜻하네요 주말에 가족들과 즐거운 하루보내시고 충전하시고 다시 힘내서 일주일 화이팅해봐용!
profile 달수킴 |
맞아요. 들어도 무엇이든 잘 활용하지 않으면 금방 잊게되지요. 그럴때는 다시 햇살이 블로그에 들어와서 꼭 다시 보고가세요!
profile 초이 |
우와. 저 평소에 냉/온찜질하면서도 궁금했거든요 보기 쉽게 정리해주셔서 감사해용!